Os Novos Arianos da Atualidade

Bom dia!!!

Há um bom tempo venho pensando em escrever sobre este assunto , nos últimos tempos tenho notado o afastamento de pessoas que se tornaram superiores a outras, mas a sua superioridade vem se baseando nos status sociais que alcançaram.

Sei que alguns vão falar que isso é inveja, mas  com meus estudos e evolução percebo que inveja é algo que temos que eliminar em nossas vidas , para seguirmos em frente, não estou aqui para julgar ninguém,  mas  depois de alguns anos, tenho notado que alguns que alcançaram a almejada estabilidade financeira, começaram a se portar de maneira diferente como antes e são nas coisas que antes eram comum e agora são um absurdo ,como por exemplo:
Viagem internacional  só vou se for de primeira classe, só compareço na “night” se tiver o meu camarote , meu carro tem que ser automático e do ano , restaurantes só os famosos das mídias sociais, não me misturo mais com aqueles com quem fiz a festa um dia, quero pessoas melhores ou do mesmo nível que eu . Quem já não escutou isso ?!

As frescuras estão assumidas na “caruda” e a  ostentação é fazer o bem e mostrar que está fazendo porque tenho grana e não porque sou bom.

Infelizmente as pessoas estão se isolando do mundo , achando que quanto mais quieto ficar mais as coisas vão durar , o que temos que saber é que; Aqui , nesta vida temos que ser bons e preservar sentimentos bons e não se preocupar com que os outros pensam e muito menos pensar que; quanto menos os outros souberem da sua vida , mais suas coisas darão certo , o papel é inverso , você realmente não tem que sair se vangloriando das suas conquistas, mas também não pode se isolar por conta disso , o meio termo sempre é o caminho , quanto mais fazemos o bem aos outros, mais o bem volta a nós, na dúvida, sempre fique com a opção do silêncio, espere e sinta o que seu coração fala, essa é a melhor forma de expressar seus sentimentos, não adianta nada pensar e o coração não sentir, é ele que faz com que as coisas aconteçam, por isso pare , silencie, pense e sinta.
www.luizasanches.com.br.mensagem.superior
Não estou aqui para dizer que todos tem que vestir a sandálias da humildade e deixar de fazer coisas legais , mas sim que quando estiverem nessas situações se portem como pessoas humildes e educadas e não com um ar de superioridade ou com aquele olhar de que ” ninguém me conhece ou sabe quem sou eu ”

A face erguida mediante o orgulho de fazer parte do luxo,  te faz o mais pobre dos espíritos, que seu luxo seja interno na sua humildade  e NUNCA externo.

Bom dia , boa quarta, bom feriado!
Luiza Sanches

Somos Ricas

Bom dia!

8209a70ef1db5de4cebd5090e7d83b49Começando a segunda de uma forma reflexiva, infelizmente tivemos a triste noticia do falecimento de uma amiga que estava em nosso grupo de corrida , depois disso não conseguia para de pensar o quanto ela usava uma frase em nosso grupo : Somos Ricas!

Essa expressão era usada não para dizer que tinhámos os melhores carros, a melhor empresa , a melhor casa ou toda grana do mundo e sim para dizer que somos ricas em poder pegar nossas pernas e sair correndo por ai, passando pelos pontos turisticos da cidade e admirar tudo de pertinho , de um ângulo diferente , já que quando passamos de carro não damos a mesma atenção que andando ou correndo.

O coração fica apertado dá uma tristeza no peito e vejo o quanto a vida é bela, o quanto Deus nos dá oportunidade para viver tudo aquilo que queremos , que as pessoas ricas tem muito amor e brilho no coração, que não precisam estar nos melhores lugares do mundo ou nos melhores restaurantes ou se bastando com a companhia dos outros , quem é rico de verdade, tem amigos, nunca está sozinho , não por implora a amizade dos outros , mas por fazer o bem e querer que tudo dê certo na vida de todos atrai tudo que emana.

Cuidado com os que tiram sua riqueza , que te enganam achando que vão conseguir aquilo que você ralou tanto para conquistar , a vida é muito mais que isso, não tem como Deus não nos proteger daqueles que usam da sua boa vontade para tirar vantagem, uma hora o jogo vira e você segue e aquela pessoa se asfata , fica longe e você pensa : “como pode a pessoa sumir assim” na verdade ela nunca esteve com você e se sumiu é porque você não era mais interessante , quem está com você , está, quem não está ,some , finge ser o que não é para viver uma vida que não tem , não se preocupe em se distanciar.

Que possamos ser ricas todos os dias com tudo aquilo que temos , nada melhor que ter uma vida simples porém com tudo que tem valor de verdade!

Gratidão sempre!!! Uma boa semana a todos nós e uma linda segunda-feira!

Bom dia Sexta-Feira – Como Ficar Menos Stressado

Bom dia!!

E a dica de hoje é como aproveitar a vida e conseguir relaxar mesmo com tanta correria no dia a dia.

Nos pegamos sempre correndo  para tudo, claro que temos a raridade dos pontuais e dos super tranquilos,  mas convivo  muito mais com pessoas mega aceleradas como eu .

Nós da geração Smathphones estamos cegos para o mundo, juntamos tudo em um só lugar: emails, ligações, conversas de bate-papo , mídias sociais e simplesmente não enxergamos mais o que está a nossa volta .

Temos tempo para responder a tudo e todos , mas e de você? Quem está cuidando?!

O amor próprio é a primeira dica, afinal se você não se cuidar, ninguém poderá fazer isso por você .

Vamos a algumas dicas de como ficar menos estressado com pequenos gestos que eu também pratico em meu dia a dia.

“Não mande mensagem, ligue!
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Um estudo da Universidade de Wisconsin-Madison descobriu que o fato de ouvir a voz de alguém ao telefone pode reduzir os níveis de estresse e estimular a produção de hormônios oxitocina. Escrever uma mensagem certamente não tem o mesmo efeito.

Coma coisas cítricas
O psicólogo Dale Atkins, autor do livro Sanity Savers, recomenda adicionar um pouco de limão ou laranja em seu chá gelado.

Sorria (sério)
Um estudo da Universidade do Kansas, nos Estados Unidos, diz que ao sorrir as pessoas estressadas tendem a relaxar seus músculos. Na pesquisa, as pessoas eram submetidas a tarefas que as deixavam irritadas. Então, os pesquisadores descobriram que os mais _MG_1467sorridentes tiveram menos problemas de coração e se sentiram menos exaustos diante da situação.

Tenha uma experiência incrível
Uma série de estudos da Universidade de Standford descobriu que passar por um momentos ótimo, mesmo que rápido e simples como assistir ao pôr-do-sol, ajuda a pessoa a se sentir relaxada e feliz.

Não reclame
Se você está querendo desabafar sobre algo, escreva em seu diário. Especialistas consultados pela Cosmopolitan disseram que ser negativo é contagioso e isso pode mandar seu nível de estress lá pra cima.

Acenda o abajour
Uma pesquisa americana diz que luzes fortes podem causar estress, enquanto uma iluminação mais baixa pode ser relaxante.

Tome café com os amigos
Há estudos que afirmam que uma dose de cafeína, desde que tomada em grupo, diminui o níveis de estresse. Porém, tomar café sozinho pode ser responsável pelo aumento da sensação ruim em algumas pessoas.

Faça treinos curtos
Uma pesquisa constatou que exercícios de alta intensidade e curta duração. Então, para ficar menos estressada, corra 20 minutos na esteira ao invés de praticar uma hora de ioga.

Beije e abrace
Psicólogos descobriram que uma pequena dose de contato físico diário é capaz de controlar os níveis da pressão arterial e fazer você se sentir mais calmo”.

Pratique!!!

Uma excelente sexta-feira a todos nós e um fim de semana delicioso.

Luiza Sanches

Fonte:http://saude.terra.com.br/bem-estar/descubra-9-maneiras-para-se-sentir-menos-estressado,744aa42112b49310VgnVCM4000009bcceb0aRCRD.html

Confira Tudo Sobre Depilação Especial No Spa Personnalité

Bom dia meninas,

A dica de hoje no Spa Personnalité é sobre depilação.

A remoção dos pelos com cera quente, está diretamente associada a busca de mais praticidade e beleza, tanto por mulheres como homens , registros mostram que a procura pela melhor aparência vem desde as antigas sociedades como Grécia e Egito.

Mas existem várias dúvidas e mitos relacionados a depilação com cera, e iremos desvenda-los a vocês.
LUIZA SANCHES FOTOGRAFIAS_-2A principal delas é em relação a dor, a depilação não  é um procedimento doloroso para todas as pessoas, já que muitos fatores influenciam no surgimento e aumento de dores durante o procedimento, entre eles a TPM, em que a mulher possui maior sensibilidade devido ao período menstrual, uma depilação anterior mal feita e a remoção de pelos com lamina de barbear que agride e retira as camadas protetoras da pele.

O grade diferencial do Spa Personnalité é que, cada cliente tem a sua espatula e pinça nomeadas e são higienizadas e guardadas após o uso seguindo todas as normas de higiene da ANVISA.
LUIZA SANCHES FOTOGRAFIAS_Alem de ser realizada uma prévia avaliação da pele, para identificar qual a cera ideal para a cliente, utilizando-a na temperatura ideal para cada tipo de pele.

A ceras usadas no Spa são de dois tipos:
Cera de Mel Hidrosolúvel,  que evita o entupimento dos poros e encravamento dos pelos.
Cera de Mel Cremosa, que dá aderência aos pelos deixando a depilação mais confortável e menos dolorida.
LUIZA SANCHES FOTOGRAFIAS_-3Além do ambiente ser climatizado , aconchegante e temático.
DCIM100GOPRO DCIM100GOPROVale muito a pena conferir!!!!

Não deixe de agendar seu horário .
Ligue para (11)2427-858, com estacionamento na Rua Lourenço Franco, 190 –  Atibaia – SP.

Uma linda quinta-feira a todos nós.

Luiza Sanches